„Współczesny człowiek nierzadko sprawia, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew pozorom nie ma to związku z forsownym rodzajem sportowych aktywności. Odwrotnie to właśnie siedzący tryb życia powodują słabsza ruchomość układu stawów. Stawy są niezwykle narażone na